FAQ

ENCUENTRE TODAS LAS RESPUESTAS A SUS PREGUNTAS

Cuánto tiempo duran los entrenamientos? Puedo adaptarlos a mis compromisos?

Sí, por supuesto.

Cada entrenamiento de resistencia física dura 30 minutos y es compatible con vuestros compromisos o actividades semanales.

Hace falta un gimnasio para utilizar la guía?

No, justamente por eso Sonia ha creado esta guía, para posibilitar que todos puedan entrenar en casa, o donde quieran.

De qué accesorios tengo que disponer para utilizar la guía?

Dos pesas, una alfombrita y una cuerda para saltar.

Esta guía está destinada únicamente a las personas que desean perder peso?

No, entre otras cosas, Sonia aporta consejos específicos para las personas que simplemente quieran conseguir una figura espléndida sin necesidad de perder peso.

La guía nutricional es necesaria para seguir los entrenamientos?

No es indispensable pero sí muy recomendable, con el fin de optimizar los resultados gracias a una alimentación perfecta y a un estilo de vida saludable.

La guía propone menús a seguir en relación con la guía de entrenamientos deportivos?

Exacto,  propone unos menús saludables, adaptables a un entrenamiento deportivo, pero también a la vida diaria, de cara a aprender a controlar el propio peso y a obtener los mayores resultados de forma sana.

La guía ofrece consejos a las chicas que desean definir sus formas?

Sí, ya que Sonia, teniendo un metabolismo acelerado, ha querido recomendar seguir un cierto estilo de vida a quienes se encuentran en su misma situación.

La guía contempla una parte dedicada a vegetarianos y veganos?

Sí, claro.

Diversas páginas de consejos y propuestas han sido pensadas para modelar vuestro cuerpo, respetando la elección particular de una dieta vegetariana o vegana.

Puedo comprar el eBook con la moneda de mi país?

Sí, pues aunque los precios aparezcan en Euros, en el momento de la compra podrán convertirse automáticamente a otras monedas.

Está disponible en todo el mundo? Cómo puedo recibir la guía y utilizarla?

Buenas noticias!

Los eBooks de Sonia están disponibles en todo el mundo. Un eBook es un libro que puede leerse en formato PDF. Una vez efectuado el pago, le enviaremos un e-mail de confirmación con el o los links para poder descargar el archivo.

Podra utilizarlo desde ese momento y a su elección, en la tablet, ordenador personal & teléfono, o si prefiere, simplemente imprimirlo!

He superado el límite de tiempo previsto para descargar el eBook

No pasa nada!

Se lo reenviaremos encantados tras la oportuna comprobación, por parte de nuestro equipo, de la compra realizada.

Le rogamos nos envíe un e-mail con sus datos (nombre + número del pedido tal como aparece en el e-mail de la compra) a través del formulario de contacto de la página Soporte técnico.

Calcule entre 1 y 3 días laborables hasta que lo reciba de nuevo.

No he recibido el e-mail de confirmación!

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Me he confundido al comprar el ebook y no es el que quería! Puedo cambiarlo? O solicitar un reembolso?

Tal como se explica en las condiciones generales de venta que ha aceptado, no es posible ningún cambio o reembolso, en razón de las características propias del formato PDF, que no permite su recuperación, una vez enviado el link para descargar el archivo.

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